Autor: Spin

Domowa kuracja lecznicza

Pory roku, w których szczególnie dają się we znaki zmiany pogodowe, drastyczne ochłodzenie, niespodziewane opady deszczu i śniegu, spada również nasza odporność. W takich momentach organizm jest narażony na przeziębienia, które choć nie wykluczają nas z życia towarzyskiego czy nie uniemożliwiają wykonywania obowiązków, wpływają niekorzystnie na jakość życia. Najlepszym rozwiązaniem jest zapobieganie, czyli właściwy ubiór, suplementacja i odżywianie. Bardzo często zdarza sie jednak tak, że mimo zapobiegania, dopada nas przeziębienie, które skutecznie utrudnia życie. Czy w takim przypadku wizyta u lekarza i antybiotyk są konieczne? Domowe sposoby Wartościowym działaniem w celu zwalczania przeziębień, są domowe sposoby i naturalne składniki....

Read More

Zdrowe odżywianie

Jedzenie oraz zawarte w nim składniki odżywcze mają niezaprzeczalnie duży wpływ na nasze zdrowie, wygląd skóry i samopoczucie. Bardzo często podczas odchudzania wielu dietetyków oraz osób mających większą lub mniejszą wiedzę w tym temacie, powtarza jak mantrę, że kluczem do sukcesu jest zdrowe odżywianie. Nie warto mylić tego pojęcia z ścisłymi, często doprowadzającymi ciało do ruiny dietami, bazującymi na ujemnym bilansie kalorycznym. Zdrowe odżywianie powinno w dużej mierze opierać się na piramidzie żywienia, gdzie wartościowe pokarmy bogate w białko, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały muszą stanowić większą część posiłku, a w najmniejszym stopniu należy sięgać bo fast foody, słodycze...

Read More

Instagram- miejsce, w którym rodzi się influencer

Influencer to osoba wpływowa, która działając w szeroko pojętych mediach społecznościowych czy innych kanałach dotarcia, mają możliwość wpływu nie tylko na codzienne wybory pojedynczych jednostek, ale nawet na zmianę ich światopoglądu. Miejscami, w których takie jednostki rozpoczynają swoją karierę i zaczynają działać na szeroką skalę są media społecznościowe czy różnego rodzaju platformy, dzięki którym influencerzy mogą komunikować siebie i swoje działania. Miejscem, w którym szczególnie da sie zauważyć influencerów, oraz osoby, które szybko pretendują do tego miana, jest zdecydowanie Instagram. Chodź, pokażę Ci mój świat Media społecznościowe sprawiają, że wiele osób wychodzi z własnej strefy komfortu i pokazuje wiele...

Read More

Konsumpcja treści wizualnych

Social media to miejsca w sieci, które zdecydowanie ułatwiają komunikację między użytkownikami, pozwalają na wchodzenie w interakcje, poznawanie się nawzajem. Umożliwiają dzielenie się ciekawymi treściami z sieci oraz pozwalają na uzewnętrznianie swoich myśli i odczuć względem różnych aspektów życia. Media społecznościowe w dużej mierze i na coraz szerszą skalę stawiają nacisk na treści wizualne, które lepiej trafiają do użytkowników. W przypadku reklam czy prób dotarcia do potencjalnych klientów lub fanów, reklamy muszą być kreatywne i przede wszystkim opierać się na obrazie i filmie. Jednym z mediów opierających się na treściach wizualnych jest zdecydowanie Instagram. Instagram i jego możliwości publikacji...

Read More

Budowa domu

Niezwykle istotnym dylematem z punktu widzenia komfortu życia i kosztów inwestycji jest decyzja o tym, czy kupić mieszkanie czy rozpocząć budowę domu. Nieruchomość jaką niezaprzeczalnie jest miejsce do życia, ma ogromne znaczenie, ponieważ wpływa na wiele jego sfer. Jeżeli mieszkanie jest małe, to powiększenie rodziny jest często niemożliwe. Jeżeli dom jest zbyt duży, to nie mamy czasu na przebywanie w wielu jego częściach, natomiast zimą ogrzanie całości jest konieczne. Do tego dochodzą koszty zakupu materiałów czy gotowego budynku, jego część lub koszt działki. Obydwa rodzaje cechuje wiele wad i zalet. Co warto wybrać? Własne miejsce na ziemi Dom z...

Read More